» » Польза грибов

Польза грибов

22-09-2015, 22:33 От: lafa73rus Посмотрели: 1419
Польза грибов


Польза грибов


Полезность грибов доказана еще много веков назад, как в съедобном виде так и в медицине. Грибы очень богаты белком, некоторые виды способны заменить даже мясо по своей питательности, но мясо в рационе человека обязательно, так как там особый вид белка которого нет в грибах. Примерно 170-200 грамм сушеных грибов способны на сутки обеспечить организм белком. Особую роль в укреплении иммунитета играют шляпки грибов, а при частом употреблении способны предотвратить онкологические заболевания, сердечно-сосудистые. Особенно полезны грибы для нервной системы человека,умственной деятельности,так как в них содержится достаточное количество витамина группы В и цинка. Витамин D улучшает здоровье кожи, костей, волос, зубов и ногтей. Да что уж говорить о качестве вкуса некоторых грибов, об умении их приготовить, обработать, правильно замариновать. Это целое искусство которому некоторые люди учатся всю жизнь, познавая все новые виды и рецепты. Но всегда следует помнить, что полезность грибов сходит на нет, если собирать их вдоль больших трасс и автомагистралей., так как они сильно загазованные, а грибы имеют свойство накапливать вредные вещества.

Польза грибов

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем.
На момент добавления Польза грибов все ссылки были рабочие.

 


Опрос

Ваш любимый гриб



Календарь новостей
«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31